Direktlänk till inlägg 18 januari 2015
Igår gjorde ja morotsmuffins :D vart gott och defenetivt ätbart ;) receptet är för 2-4 muffins, vart 4 för mig :)
1/2 dl havregryn
1 msk kokosmjöl
1 msk kokosflingor
1/2 msk kokosolja
1 dl finrivna morötter
1 msk kanel
1-2 krm vaniljpulver
1 mosad banan
1 ägg
1 äggvita
Blanda ihop alla ingredienser, och fördela i 2-4 muffinsformar. Micra i micron på högsta effekt i ca 3 min.
Jag åt med vaniljkvarg :D fast mamma fixk 2 muffins å jag dom andra 2;)
Recept: scenbloggen.se
Och till kvällsmat (innan muffinsarna) vart de gryta :D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|