Halva veckan klar! Förra veckan gick superlångsamt alltså.. I tisdags förra veckan kändes de som fredag, å nu känns de typ som att de e tisdag imorn, haha!
Men träningen idag gick väl rätt bra :) men har fått ur mig vätska ur kroppen nu, för har pissat extra mycket idag, så vägde jag typ 1kg mindre än vad jag brukar efter träning! Och juste, har ju ätit veganskt idag å ;) e proppmätt efter middagen kan jag säga!

Men jag började äntligen dagen med min vanliga veganska proteingröt :) 1 dl havregryn, 2 dl vatten, typ 1 dl havremjölk, ca 20g hampaprotein, 1 msk kakao, 1 banan, och toppat me massa rissirap! Provade nåt nytt idag också, hade 1 tsk macapulver i :) eller, nytt å nytt.. Förut åt jag alltid maca i gröten, men nu har jag inre gjort de sen i somras typ.. Så va ett tag sen!
Sen åt jag en mighty bar till snack :) och lunchen blev 1 potatis, gurka, ärtor, å morötter, sen köpte jag 2 froosh, drack den ena mellan de 2 sista lektionerna!:)
Sen när jag kom hem vart de preworkout, andra frooshen jag köpte, 1 riskaka med veganskt smör, vet inte hur många dadlar, men dadlar me kanel i alla fall, 2 glutenfria (och uppenbarligen laktosfria) brödskivor med veganskt smör, lite nachochips (åt mer medan jag gjorde iordning preworkouten, hehe) och en nocco!:) mums!

Sen vare då sparring och lite explosivitetsövningar på träningen, samt säck och lite mage!:) nice onsdagsträning!

Och postworkouten.. Förutom de på bild, så 1 riskaka och några dadlar, och lite mer ris :) de blev egentligen kyckling till middag, men jag tog bara ris då! Massssa ris! Med 1 burk majs, stekta champinjoner, och lite för mycket soja, hahah! Jag tar alltid för mycket soja och tamari och sånt...
Sen en grön smoothie! På 1 banan, havremjölk (vet ej hur mycket, men rätt mycket) 6 dadlar, ca 20g hampaprotein, och en matsked mighty DTX från alpha plus!:) yum! Så de var min veganska dag :) älskar veganska dagar, mumma ;)

Och imorn är planen att såklart gå i skolan först, sen på kvällen springa 3km på löpband, sen köra bänk och armar!:) nice! Och på fredag äre då boxningsträning igen, boxning på lördagmorgon, sen äre ju Valborg på kvällen!:D så blire antagligen vila på söndag.. Sen nästa helg kanske jag åker till Finland me landslaget ju!? Shit, e de redan nästa helg!? Jäklar, tänkte inte på hur tätt inpå de var..! De e inte helt 100 att de blir, men troligen...

Men nu behöver jag försöka sova, vi ses imorn :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...