Var dressyr, gick bra. Sitter nu å äter vid datorn, ska duscha om typ en halvtimme. Mm.. Inge mer ja har å säga

Dricker en protein shake, kollar yt, dricker lite te, och laddar om för ridning om 50 min :) (blir hämtad då, inte då den börjar) körde ett 40 minuters pass idag :)

När proteinpulvret är slut (halva burken kvar ungefär) så måste ja få tag på någon slags naturligare aminosyra-pulver :) de finns ju aminosyror i vanlig mat också, men man måste liksom äta mkt mer, och hålla reda på olika saker m.m Tex får ja ju bara äta bröd, 2h innan ett träningspass (hihi, men äter lite oftare) osv :)