Direktlänk till inlägg 28 december 2014
Ja vart lite sötsugen, så ja rörde ihop nånting snabbt i köket ;) blev 1 banan, 1 tsk kakao, och 1 tsk stevia, så åt ja de me jordnötssmör :) lyckad improvisation!
Men idag har ja inte hållt mig så jätte bra.. Åt jätte mycke t lunch, alltså mycke mer ön va ja brukar och behöver, och haha de va mest för att de va så god mat, ja va inte sådär jätte hungrig egentligen :/ sen har ja småätit hela tiden, och ätit lite på pepparkakshuset (haha) innan vi slängde de :S men de ska ja försöka gottgöra imorn! Alltså äta en bättre lunch, så kanske ja slipper sötsuget senare, för de hänger ihop.. Samma me frukosten..
Ja har förresten lite träningsvärk i triceps idag :p nice^^ se vad 2 övningar kan göra ;) fast skulle kört nå mer biceps kanske :p
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|