inte för att de va nånting i närheten av fys idag men Aa ;) idag var ett pass då vi inte skulle vara trötta alls efteråt, utan vi skulle bara ta de lugnt och öva in teknik :) i typ 1h å en kvart nötade vi 2 å 2 på flera olika övningar :p sen vare valfritt efter om man vill köra nå styrka, så alla körde de vanliga, 10-7-5-3-1 armhävningar, sen 50 situps med slag, sen efter de körde ja planka, först 2 min, sen 1 1/2. Så alltså väldigt chill pass :)

Men sen efter, de ja väntat på i typ 2 hela dar, pizzaaaaa :D den va riktigt go...;) sök i min blogg så hittar ni receptet ;)

Men imorn äre planerat stt ja först ska gymma, sen måste ja gå å handla, sen får vi se om ja städar nåt.. För mamma e i Sthlm igen, och då städar "vi" tills hon kommer hem.. Min brorsa gör ingenting utan ja får gö allt.. Men ja har sagt t mamma att han ska få kratta hela gården eftersom ja gör allt inne, egentligen skulle vi dela på gården men han får ta allt själv, får vi väl se om han gör de också ;) han skulle byta däck på bilen också, men dom två uppgifterna väger liksom upp till allt ja gör inne :) men som sagt får vi se om man faktist gör de, han e latare än mig tom hehe..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...