(skulle läggas upp igår)


Måndag klar på en ny vecka! Blev 9 ronder lätt sparring på boxningen, sen 4 ronder lugn säck.. Så de blev nice :) å imorn planerar jag att köra ben.. Men vi har ingen sovmorgon imorn, så de blir bara 1 pass imorn istället för 2.. Men de blir nice! Sen måste jag ner till nybörjarträningen på onsdag för jag har nycklarna..
Men idag körde jag veganskt igen! Härligt!:) alltså min mage känns så mycket bättre när jag går å lägger mig.. Känner mig inte alls så tung å igenproppad... Så de nice! När jag får hampan kanske jag kör lite mer veganskt än 1 dag i veckan :)

Men min frukost idag blev inte helt den vanliga gröten.. Först 1 dl havregryn med 2 dl vatten, sen typ 1 dl havremjölk, massa blåbär, 1 banan, och toppat med massa agavesirap!:) den va en nice variation! Kanske äter den lite mer, för vi har massa blåbär i frysen..

Sen blev mitt snack en mighty bar :)

Och lunchen fick bli först morötter, ärtor å majs, sen gick vi till Ica, så då köpte jag en fruktsallad och en froosh (som jag drack lite senare).

Och när jag kom hem vare då dags för preworkout :) 1 Nocco, 2 riskakor, 4 dadlar med kanel, 1 förpackning med jordgubbar, 1 banan, å frooshen!:) mums!

Och efter träningen vart de då middaaag..! Medan jag gjorde maten åt jag 2 riskakor, några dadlar, och lite nachochips :p och vad vart middagen då? Jo 1 dl basmatiris (torrt), svarta bönor, stekta champinjoner, och de 2 sista linsbiffarna, toppat med de sista av sweet chilisåsen!:) mums!

Och de va min dag.. Har inte hänt nå speciellt.. Ska sova snart, men känner att dendär Celsiusen sitter i! Fan.. Men kan hampan komma nuuu så ja kan äta min vanliga grööööt!

Nu ska jag slappa lite, och Försöka sova.. Försöka pallra mig till gymmet imorn.. Sen juste, nationella på onsdag också, sen idrott hela eftermiddagen och typ direkt efter de ner till boxningen, haha!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...