Nu e ja redo för cheatday ikväll ;) har hoppat hopprep ute i solen! Körde 8 ronder, med 3 min hopprep och 1 min vila emellan :) så de blev 8 ronder hopp och 6 ronder vila, å på de 3 första vilorna, så gick jag bara runt och varvade ner, men på dom 3 sista skuggboxades jag :) sen avslutade jag med 2 min planka i lätt lutning, och alltså wow va dendär lutningen gjorde mkt! Fick sätta ner knät i typ 3 sek, haha, de är å rekommendera för ökad svårighet ;)

Å nu har ja ätit 1 paket med kvarg, å haft i kokosolja i hela håret ;) har inte klippt mitt hår på ett tag, men borde göra de, för de börjar bli gaanska slitet... Mamma klepp mig aldrig förut :/

Jag höll btw på att svettas ihjäl när ja gjorde plankan haha :p

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...