Direktlänk till inlägg 29 juni 2015
Måndag igen.. Idag äre löpning som står på schemat.. Allt annat än taggad... Tror inte ja kmr orka kö överkropp heller, kanske kör lite mage och armhävningar.. Vi fårse..
Men frukosten blir gröt, 1 dl havregryn, 2 dl vatten, 3 äggvitor, sen toppat med 1 banan och en fryst ananasskiva och 1 msk chiafrön :D äntligen skärde ja upp ananasen och frös in bitar ;) havregrynsgröt och ananas passade förvånansvärt bra tillsammans ;)
Och ja e trött som ja vet intr vad... Idag och inorn måste ja gå upp halv 8 för å gö en grej, sen kan ja somna om, men vaknade typ 4 ggr på 2h nu när ja försökte sova.. Men nu sitter ja iaf i sängen å äter frukost :)
Och alltså igår vart ja så sugen på å beställa från Quest-nutrition (dom har ju mer än bars) men känner inte för att betala mer för frakten än för varorna.. De kommer ju från USA...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|