De va träning, skönt!:) och nu äre äntligen handlat!
Men de va mest teknik idag, först väldigt lätt lek-sparring mot varandra, sen endel skugg också, och sen körde vi 15-15 i 3 min på säck, och avslutade med ett cirkelvarv av mage! Inte så jobbigt dock faktist ;) var 15 sido-situps på bänk (någon satt på fötterna), per sida då, sen 40 armhävningar, 20x2 alltså, sen 20 situps med slag, och 20 leg raises :) inte värst jobbigt faktist!

Sen vare bara stretch å slut!:) så när ja kom hem gjorde jag mat, duschade, å nu ska ja äta maten till yt!:) stekte på massa chanpinjoner, och till äter ja gurka, 1 förpackning tonfisk (ja gillar inte ens tonfisk så värst, men de e nyttigt så ska försöka ändå!) och en förpackning med bönor :) sen en smoothie på 3 färska bananer, 1 äpple, å 1/2 - 1 tsk chlorella!:) blir nice!

Så vi hörs imorn! Halva veckan över :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...