Nu e vi hemma! Skönt!:) idag har ja handlat 2 grejer, sen har vi gått runt hela dagen! Ungefär 1.1 mil ;) rätt slut i hälarna!
Men ja har bara handlat ett linne på stadium, å ett annat linne inne på gina Tricot :) sen köpte ja en jacka igår juu!:D yaay! Va skönt att de e avklarat.. Ville inte ha min korta öppna jacka iår igen.. Den va inte varm.. Men ja har inte tagit kort på den, men den är blå från peak performance med luva iaf!:) är nöjd änsålänge!;)

Och frukosten idag blev densamma som igår, fast ingen juice idag.. Sen mellan lunchen å frukosten vart de en proteinsmoothie på red fellas!:D den va rätt tjock, så de tog ett tag att få i sig den, men den va god!:) de va nå protein (förmodligen proteinpulver), sen jordnötssmör, kokosolja, mango, honung, vaniljyoughurt, och kaanske banan.. Och möjligtvis något mer :) men den va nice!
Och lunchen blev ris med nå kycklinggryta-ish, med bröd å sallad som ja åt innan bilden togs ;) de va smarrigt! Fast va inte ens hungrig, men fick i mig hela tallriken, så va jäkligt proppmätt efter haha!

Och mellan lunch å middag har ja ätit en proteinbar feån alpha plus..:)

Och middagen blir 1 paket bönor, 1 burk tonfisk, med chilisås, sen 2 mixade bananer, havregurt med havregryn å russin, och en true-dricka!:) en utan kaffein..;)

Men Aa, de va min helg! Nu laddar vi om för en ny vecka!:) längtar redan till träningen umorn.. Haha!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...