Idag vart de en latingfrukost;) havregurt med müsli och en banan:)
Sen fixade jag iordning pizzadeg, så de skulle va i kylen i 4h, så ja fick äta ett äpple å en minifroosh klockan 12, och klockan 2 åt ja pizzaaa:D men inte vilken pizza som helst, en vegansk pizza ;) har ätit veganskt hela dan idag faktist! Duktigt :D
Men ja har skricit recept på pizzan förut, men då åt ja den inte vegansk.. Man blandar 1.5 dl kikärtsmjöl med 1 dl vatten, och några msk pizzakrydda, och täcker med plastfolie och låter stå i kylen i minst 4h, helst över natten, sen trycker man ut på en plåt med bakplåtspapper, och gräddar på 225 grader i 10 min. Sen tar man ut bottnen och har på alla ingredienser, och in igen i 10-15 min till :) förut har ja haft på tomatpuré, tomat, champinjoner, mozarella, å kalkon :D men nu hade ja istället tomatpuré, tomat, paprika, champinjoner, ananas, sen efteråt hade ja lite spenat på sidan också :) men på bilden är bara 2/3 av pizzan synlig, för resten låg under haha..:p de som e liite jobbigt e dock att den kan vara lite krånglig att få av från pappret.. Men helt okej :)


Och vi fortsätter på vegan-spåret! Preworkouten blir 3 tjocka riskakor, varav 1 med jordnötssmör, ocy alla med banan och rissirap, sen den sista havretärningen och apelsinjuice!:D ja tänkte ta en true-dricka också, men ja ångra mig, för ja behöver verkligen inge koffein just nu, haha!

Men jag är nöjd med min kost idag!:D men middagen kommer nog inte bli vegansk dock.. Men att ja ätit 4 av 5 mål veganska måste jag ju vara nöjd med!:) och jag har faktist inte känt mig uppblåst idag som ja brukar göra.. Bara positivt med veganism ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...