Direktlänk till inlägg 10 augusti 2015
Här har vi måndagspreworkouten!:) långt ord..
Jag har då en liten skrutt-brödskiva som är kvar feån limpan ja bakade sist, som förmodligen är på gränsen till ätbar, sen 2 mixade (och mogna..mums) frysta bananer, toppat med müsli, sen en smoothie gjord på 1 fryst ananasskiva och en apelsin!:)
Jag e lite stressad just nu, om de inte märks.. Skulle börja ätit för 40 min sen..
Men nu har ja slängt in 2 limpor till i ugnen!:D dock så vart den ena lite annorlunda.. Kokosmjölet och solroskärnorna tog slut, så fick ta dubbelt så mkt rismjöl i ena och 1/2 pumpakärnor också.. De vart lite annan konsistens.. Vi fårse hur resultat böir sen då:) så en normal och en "experimentering" haha..
Och jo som snack förut också åt ja de sista naturgodiset!:) mamma hade tydligen ätit upp allt annat i påsen, så detta va de som fanns lvar, haha..
Men nu ska ja halv-kasta i mig detta och kolla på yt, innan ja drar till träningen!:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|