Detta e min frukost nu :) jordnötssnörsklumpar som ja har börjat kalla dom, å chiapudding med granatäppelkärnor och hackade mandlar :) här kommer receptet på chia- och kokospuddingen :)

2 små skålar
4 dl kokosmjölk
3 msk chiafrön
1 tsk honung

Topping:
Hackade mandlar
Granatäppelkärnor

Rör ihop kokosmjölken med chiafrönen och honungen. Låt stå i kylen, gärna över natten så att chiafröna sväller upp.

Lägg upp den färdiga puddingen i 2 mindre skålar och garnera med toppingen. Puddingen håller i kylen ett par dagar.

Det vart ju gaanska gott, faktist :) ingenting ja skulle äta som godis men de va ju helt ätbart!:D smakar faktist lite vanilj också :) fast ja tror mamma sa att hon hade haft i vanilj nu när ja tänker efter... Haha, men de smaka iaf vanilj å kokos :)

Å de va nå annat jordnötssmör nu än de vi brukar köpa, så de smaka lite konstigt :S menmen, inte äckligt!:)

[Bild]

[Bild]

[Bild]

[Bild]

...Och ett glas apelsinjuice;)

Nu har beställningen kommit :D detta köpte ja då alltså :) man fixk med ett prov på ett PWO, (alltså pre-workout, som man dricker innan träningen) som ska bli spännande å prova sen :)

Är nöjd me grejerna :D dock var tightsen lite mindre än ja trodde, haha, men de e ok :) och de fixk min röv att se lite weird ut från sidan, menmen, gillar dom ändå ;)
Och ja funderade ett tag över om ja skulle ta xs eller S i tröjan, å ja e glad stt ja tog S, för den satt precis som ja ville :)
Jag har ju ett bar andra bb tights, fast u strl S, å de e liiiite för stora, så beställde ju ett par xs denna gången :) dom va iaf inte förstora ;) hoppas dom sitter på å sitter skönt under ett träningspass!:D får vi se på måndag ^^

Äter dehär som pre-wprkout innan träningen också :D mummmmsss... Lite mkt chasewnötter men Aa, så GOTT:p

Baren va i smaken peanutbutter&jelly;)

[Bild]

[Bild]

[Bild]

Äter just nu lite "äppelpaj":) alltså äpple med kanel som är värmt i mikron i 2 min :) fast hade dock lite mkt kanel och lite stora äpplen haha :p äpplena ska bli mosiga :) Sen med de äter ja vaniljkvarg! Någon har tydligen köpt 2 stora vaniljkvargsförpackninfar som va fullsmockade med socker.. Smart drag där

Men de smakar iaf nästan precis som äppelpaj :D alltså väldigt väldigt nära!

Ja brukar ju mosa ihop en banan å 2 ägg med en gaffel, å steka på, men idag gjorde jag med 1 banan å 2 ägg, sen 1/2dl havregryn, och ja mixade det i en mixer, och resultaten vart minst lika bra, om inte bättre :D för de blev inga bitar, eftersom man mixar, och de smaka nästan som att det är socker i:) förmodligen för bananen ^^ men ja rekommenderar de verkligen! De vart dock inte lika "saftigt" efter som man mixar de, å då blir de liksom bara en len smet utan några bananklumpar eller något i :)

Som ni ser provade ja ha i några hallon i 2 av "plättarna";) de gick inte speciellt bra å steka me de, tänkte ha blåbär men hitta inga :/ men de blev gott iaf :):):) dehär kommer jag verkligen göra igen!

Nu börjar VERKLIGEN nerverna komma... Mår illa och är verkligen nervös... Såhär nervös har jag aldrig vart för en match förut.... Tänk så spyr jag :S för jag har fått kväljningar förut på typ alla matcher förutom 2, (den första jag gick och den jag gick senast) och då har jag bara vart typ hälften så nervös... Jag brukar inte få upp nerverna förens alla matcher startar, och nu har vi inte ens åkt hemifrån än och jah är mer än dubbelt så nervös... Ååh undear hur det här kommer sluta... Det va en dag som jag inte hade match, och att vi skulle träna då istället, snälla säg att det är idag så att ja hinner vänja mig...

Äter en proteinbar för att lugna nerverna lite... I smaken äppelpaj :) den smakar inte precis äppelpaj.. Men den va god :) att värma äpple me kanel på och äta vaniljkvarg till smakar med som äppelpaj än denhär ;)

Åh va jobbigt de kommer bli å åka bil... Vi ska åka i ca 4h.. Därför ja äter så mkt protein nu innan vi åker så ja håller mig mätt ;) fast kanske spyr upp de sen ändå så..

Ifall ni ska äta nånting väldigt sent, så rekommenderar jag soppa :) det är bara att koka ihop de man hittar! Dehär hade jag i min soppa:

Vatten
En vitlöksklyfta
Himalayasalt
En morot
Ett blad sallad
En grönsaksbuljong
Ca 2-3msk räkor
Jag trooor de ca allt ja hade :) sen kokade ja de bara! Och gott blev de :) liksom lite såndär havs-soppa ;) Närå men de blev gott! Och ja tog bara de ja hittade i kylen liksom :)

Just nu äter ja lite "äppelpaj" å ska kolla på film :) vilket bra snack ju ;) men vi hade ingen vaniljkvarg så fick göra egen;) tog kvarg å hade i stevia å vaniljpulver bara^^
Nu ska jag kolla på 22 jump street :D

Vill ni ha tips på gott och nyttigt recept, titta ner ;)

Dela ett äpple på mitten, ha på kanel, värm i mikron på full värme i ca 1 1/2 minut, ät sedan med vaniljkvarg/vaniljkesella... Smakar precis som äppelpaj! När ja läste de trodde ja inte på de, så var ju tvungen att testa, och de gjorde de verkligen :o såå goott! Kommer ja verkligen göra igen typ imorgon :D
Alltså, äpplet ska vara mosigt när man värmt klart de :p